نبذة
Need to bring some peace and calm to your life? Mindfulness and meditation are just what you need!! Join this challenge to get a 21-day program introducing mindfulness and meditation. You get daily prompts explaining how to do sitting meditation plus mindfulness checks at the end of each day.
يمكنك أيضًا الانضمام إلى هذا البرنامج عبر تطبيق الهاتف الجوال. اذهب إلى التطبيق
نظرة عامة
- 🧘♂️ Your First Sitting Meditation
- ✅ First Mindfulness Check
- 🧘♂️ Sitting Meditation
- ✅ Mindfulness Check
- 🧘♂️ Sitting Meditation
السعر
مجانًا
مناقشة المجموعة
هذا البرنامج متصل بمجموعة. ستتم إضافتك بمجرد انضمامك إلى البرنامج.
Psychology Explorers
عام5 أعضاء/عضوًا